Mystery Gym

Posuňte své limity s bojovými uměními

O Mystery Gymu
Mystery gym nabízí specializované tréninky v bojových uměních jako jsou K-1, Thaibox, Kickbox a Box. Naším cílem je podpořit vaše kondiční cíle, ať už se jedná o regulaci váhy, rehabilitační cvičení nebo rozvoj kosterního svalstva. Nabízíme také Fitbox lekce speciálně pro ženy, které kombinují fitness a bojové prvky.
Staňte se silnějšími
Objevte svůj skrytý potenciál pod taktovkou našich zkušených trenérů.

Fitbox pro ženy

Fitbox pro ženy je energický trénink, který kombinuje boxerské techniky s kardio a posilovacími cvičeními. Pomáhá zlepšit kondici, spalovat tuky, tvarovat postavu a zvyšovat sílu. Je vhodný pro ženy všech úrovní zdatnosti a nabízí motivující způsob, jak se dostat do formy.

Kondiční cvičení

Kondiční cvičení zahrnují různé fyzické aktivity zaměřené na zlepšení celkové tělesné kondice, síly, vytrvalosti, flexibility a koordinace. Může se jednat o cviky s vlastní vahou, posilování, kardio tréninky, kruhové tréninky nebo intervalový trénink (HIIT). Cílem kondičního cvičení je zlepšit zdraví, zvýšit energii a fyzickou výkonnost. Je vhodné pro všechny úrovně zdatnosti a pomáhá udržet tělo v dobré kondici, snížit riziko nemocí a zlepšit kvalitu života.

Bojová umění

Naučte se techniky K-1, Thaiboxu, Kickboxu a Boxu s našimi zkušenými trenéry. Kromě fyzických dovedností rozvíjejí bojová umění i mentální sílu, disciplínu, respekt a koncentraci. Jsou skvělé nejen pro sebeobranu, ale i pro zlepšení kondice, koordinace a psychické odolnosti.

Jóga

Jóga je starověká disciplína, která spojuje tělo, mysl a ducha. Skládá se z různých cvičení, dechových technik a meditačních praktik, které mají za cíl zlepšit flexibilitu, sílu, rovnováhu a vnitřní klid. Jóga pomáhá zlepšit fyzickou kondici, zmírnit stres a podporuje celkovou pohodu. Je přístupná pro každého, bez ohledu na věk či fyzickou zdatnost, a nabízí širokou škálu stylů, od jemnějších forem až po náročnější praxe.

Jakub

Zakladatel

Jakub je zakladatel mystery gymu a trenér bojových umění, který se specializuje na kombinaci různých technik a disciplín. S dlouholetými zkušenostmi v Thai-boxu, K1 a boxu, se soustředí na rozvoj fyzické a mentální síly svých svěřenců. Jeho přístup k tréninku je systematický a zaměřený na komplexní zlepšení techniky, vytrvalosti a psychické odolnosti. Jakub se věnuje jak jednotlivcům, tak týmům, a jeho filozofií je nejen zdokonalovat bojové dovednosti, ale také přispívat k celkovému osobnímu růstu a rozvoji.

Norbert

Trenér

Norbert je dlouholetý člen Mystery Gymu a vášnivý nadšenec thaiboxu. S více než deseti lety zkušeností v tomto sportu se stal nejen výborným bojovníkem, ale i inspirativním trenérem. Jeho přístup ke tréninku je založený na technické preciznosti, tvrdé práci a neustálém zlepšování. Norbert se zaměřuje na rozvoj základů thaiboxu – od správné techniky úderů a kopů až po taktiku a strategii v zápasech. Jeho tréninky jsou intenzivní, ale zároveň motivující, a každý jeho svěřenec si odnáší nejen bojové dovednosti, ale i větší sebedůvěru a odhodlání.

  • Arménská 3294, 272 01 Kladno 1-Kročehlavy, Kladno, Czechia

Pro více informací a objednání volejte na: +420 773 910 188 Jakub Ibl.


Filozofie Mystery
Porozumět sám sobě je občas tou nejtěžší zkouškou, hledání sebe sama.

Za maskou ega se skrývá naše skutečná podstata, proto my musíme odejmout masky aby jsme zjistili kdo doopravdy jsme. A to je ta hra - my si musíme jen vzpomenout. Jaký jsme byly jako děti, umět si odstoupit od jakékoliv situace. Povznést se a zaujmout roli pozorovatel. Dualita mizí a je ryzí přítomnost. Dobro a zlo, strachy a role oběti - to je ego, nízká vibrace. 

Když najdeme sami sebe, zvýší se naše vibrace a energie. V přítomnosti zažívá člověk jednotu vesmíru a souznění se zemí. Život v lásce a roli tvůrce. Když si uvědomíme, že jsme víceúrovňové bytosti, a že prostor kolem nás je jen oceán informací, tak lze žít v harmonii v jakékoliv době a jakékoliv chvíli. To, jak žijeme, má obrovský vliv na náš výkon – ať už při tréninku, v ringu, v práci nebo doma. Může to být cesta na více životů, ale nezapomeňte, kdo doopravdy jsme.